ページ内を移動するためのリンクです。

基礎用語から医療関連用語まで日常の看護場面で出会う事例を通して解説！
97年11月臨時増刊号
定価：1,300円　(税込)
第1章
心理的メカニズムに関する用語
●心のしくみ
　その1　その2　その3
●心の発達心理
　その1　その2　その3
●妊娠と出産をめぐる心理
　その1　その2　その3
●アイデンティティ
　その1　その2　
●ナルシシズム
　その1　その2
●対象喪失と障害受容
　その1　その2　その3
●老人の心理
　その1　その2

第2章
心理療法的アプローチに関する用語
●治療関係
　その1　その2　その3
　その4　その5　その6
●治療構造
　その1　その2　その3
●治療的介入
　その1　その2　その3
●関係の終結
　その1　その2　その3
　その4
●心理教育
　その1　その2
●ストレスとコーピング
　その1　その2　その3

第3章
家族・集団心理に関する用語
●家族の心理
　その1　その2　その3
　その4 　
心理学用語
vol.01 vol.02 vol.03
 
　現代社会はストレスにあふれる社会だといわれます。「ストレスが病気の原因みたい」といっている患者さんが増えている印象はありませんか。ところで、ストレスとは何でしょうか。普段私たちが何気なく使っている言葉ですが、いざその意味を考えようと思うと結構難しいものです。そこで、この節ではストレスと、それに対する対処（コーピング）、ストレスを軽減するためのリラクゼーション・トレーニングについて説明します。

ストレス　【stress】
定義
　心身の負担になる刺激や出来事・状況により個体内部に生じる緊張状態をいう。ストレスを生じるような外部からの刺激をストレッサーと呼ぶが、しばしばストレッサーも含めてストレスといわれる。ストレスへの反応は、典型的には、心理的、もしくは身体的な機能障害として表れる。
 
　ストレスという言葉には、二つの意味があることが分かります。一つは、人が存在する環境の中で起きている、不快もしくは有害な刺激を強調するものです。もう一つは、これらの有害な刺激に対する主体の身体的反応を強調するものです。 言い換えれば、環境の中で人を不快にさせる「ストレッサー」を強調する意味と、ストレスを受けたときの身体の反応、つまり「ストレス反応」を強調する意味の2つがあるということです。
「看護の仕事は、人の生死にかかわることも多く、勤務体制もきついストレスに満ちた仕事だ」とよくいわれますが、このときのストレスは、前者の環境としてのストレス、つまりストレッサーの意味で使われています。 また、「今度、ストレス発散のために、パーッと買い物にでも行かない？」と友人を誘ったりもします。このときに使われているストレスの意味は、後者の不快なストレスに対する身体の反応の意味で使われています。
　ストレスという言葉は、当初は動物にさまざまな物質を注射したときに生じた副腎肥大、リンパ組織萎縮、胃・十二指腸潰瘍という共通の生物学的な反応から発見されました。注射された物質の影響ではなく、注射という物理的刺激による変化だったのです。このような変化はストレッサーの種類によらず共通して見られる反応でした。現在一般臨床で使われる際には、 物理的な要因よりむしろ心理的な要因を加味した使い方が多いかもしれません。また、ストレスというと有害なだけというイメージがありますが、セリエ（ストレス学説を初めて発表した生理学者）も「ストレスなしでは人生は存在不可能である」と述べているように、正反対の二面をもっています。つまり、有害であると同時に、より積極的に何かを生み出すような有用性も存在するということです。
 
 
「ナース専科トップ」へ戻る
ページトップへ